http://www.freeyourneck.com
Documento
traducido y adaptado por José Ignacio Antolinos
Consejo 91 - Ascender escaleras de manera más eficiente con la
Técnica Alexander.
Para subir escaleras más fácil y más eficientemente, extienda su pierna móvil hasta el siguiente paso sin bajar su cuerpo.
Para
subir más fácilmente, intente dirigir la pierna en movimiento en cada paso,
para subir cada escalón.
Evite bajar su cuerpo para llegar al siguiente escalón.
Evite bajar su cuerpo para llegar al siguiente escalón.
Copyright © 2017 Leland Vall, Master
Certified Technician of Alexander, Certified Art of Breathing Instructor
Author of Free Your Breath's MP3 Download and The Secret to Using Your Body
All rights reserved.
Our email address is:
Leland Vall, certified Alexander technical teacher
TRS
40 exchange pl. 3rd Fl
New York, NY 10005
E-mail: leland@freeyourneck.com
Blog de José Ignacio Antolinos
Author of Free Your Breath's MP3 Download and The Secret to Using Your Body
All rights reserved.
Our email address is:
Leland Vall, certified Alexander technical teacher
TRS
40 exchange pl. 3rd Fl
New York, NY 10005
E-mail: leland@freeyourneck.com
Blog de José Ignacio Antolinos
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Mejora el blog (improve the blog):