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traducido y adaptado por José Ignacio Antolinos
Es compleja la comprensión de este consejo: Experimenta el mundo
desde tus espaldas, hacia adelante.
Podrías
pensar que experimentas el mundo como si el mundo estuviera delante de ti, o
tal vez como si estuvieras mirando a través de una cámara. En su lugar, piense
en la cámara como si estuviera detrás de usted.
Entre
por el marco de su experiencia e imagine que comienzas en la parte posterior de
tu cuerpo en lugar de en la parte delantera. En cierto sentido, se trata de una
concepción física de la paciencia y un método para ayudarle a evitar
adelantarse a sí mismo.
Es
mucho más amplia la perspectiva del mundo desde la amplitud de nuestro cuerpo
que de la visión del mundo que percibimos.
Copyright © 2017 Leland Vall, Master
Certified Technician of Alexander, Certified Art of Breathing Instructor
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Leland Vall, certified Alexander technical teacher
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New York, NY 10005
E-mail: leland@freeyourneck.com
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