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traducido y adaptado por José Ignacio Antolinos
Consejo 61 – Video: Como llevar su mochila.
Como llevar su mochila.
No
creo que el tipo de bolsa realmente importe, sólo cómo te sostienes cuando
llevas tu bolsa. La mejor manera de llevar algo es colocarte como si no
llevaras nada, te será más fácil y te sentirás más fuerte. Cuanto más
"intentes" llevar tu bolsa, más tensión se desarrollará. En la imagen
quiero mostrar que la figura de la izquierda está trabajando más duro que la de
la derecha. La cuestión está en no forzar la postura o que la carga no te fuerce a
una postura de riesgo.
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