CONSEJO 79 VIDEO MANTÉN TUS PIES EN EL SUELO

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Documento traducido y adaptado por José Ignacio Antolinos

Consejo 79: video: Mantén tus pies en el suelo
Evita mover los pies del suelo para mantener el apoyo correcto sobre el suelo.

https://youtu.be/bf_DoYPxBh0

Cómo sentirse mejor apoyado en el suelo.

A veces, cuando las personas no se sienten cómodas sobre el suelo, mueven sus pies o los levantan del suelo. El problema con eso es que si tus pies están en el suelo, apoyando tu cuerpo, levantarlos te hace estar peor apoyado sobre el suelo. En cambio, para sentir mejor apoyo, simplemente deja tus pies sobre el suelo y les permiten que se asienten cómodamente

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